A bárányhimlő fertőző betegség, amit a herpeszvírusok csoportjához tartozó Varicella zoster nevű vírus okoz. Általában nem veszélyes és gyerekeknél ritkán okoz szövődményeket. A fertőzés életre szóló immunitást (védettséget) biztosít.

A vírus cseppfertőzés útján terjed. Tünetei a rossz közérzet, fejfájás, hányás, melyek két-három héttel a vírusfertőzés után kezdődnek. Apró, sötétvörös, viszkető kiütések jelennek meg a felsőtesten és a végtagokon. Néhány nap múlva kifakadnak, vagy beszáradnak, var képződik rajtuk. 12 nap után a kiütések elmúlnak, néha sebhelyeket hagynak maguk után.

A teljes gyógyuláshoz pihenésre van szükség. Ha a kiütések vakarása miatt másodlagos fertőzés lép fel, akkor az orvos antibiotikumot ír fel. Tízéves korára a legtöbb gyermek átesik a bárányhimlőn.

Övsömör akkor alakul ki, amikor a bárányhimlő vírusa beférkőzik a gerincvelő egyik ideggyökerébe általában idős embereknél vagy olyanoknál, akiknél a stressz legyengítette az immunrendszert. Az övsömör intenzív, hasogató fájdalommal jár az érintett ideg lefutása mentén, fölötte apró hólyagok csoportja jelenik meg a bőrön. Az Acyclovir nevű vírusfertőzés ellen ható gyógyszer csökkenti a tüneteket és a fájdalmat.

Ha Ön egészségesnek született, tápanyagokban gazdag az étrendje, elegendő vizet iszik, és rendszeresen mozog, akkor a szervezete táplálékkiegészítők nélkül is jól működik. De az ipari országokban élő emberek jelentős részének a táplálkozása messze elmarad az ideálistól, ezért, hogy gyulladásos és fertőző folyamatok kialakulását elkerülje, szükséges, hogy táplálékkiegészítőkkel pótolja a vitaminokat, rostokat, ásványi anyagokat.